भागदौड़ की जिंदगी, घर का तनाव, ऑफिस का तनाव से मन चिड़चिड़ा हो जाता है। घर पहुंचते ही सिर में दर्द होने लगेगा। कभी-कभी डाक्टर से इलाज कराने से भी ठीक नहीं होता। ऐसे में लोग सिर दर्द को लेकर परेशान हो जाते हैं।
दर्द निवारक दवा लेते हैं, लेकिन वह हमारे स्वास्थ्य के अच्छा नहीं होता। बार-बार सिर दर्द होता है और वह ठीक नहीं होता है तो इसका घरेलू इलाज है। आईए आज हम बताते हैं आपको घरेलू इलाज, जिसका उपयोग करने पर छूमंतर हो जाएगा आपका सिर दर्द।
अदरक - अदरक कई तरह के बीमारियों के लिए रामबाण साबित होता है। चाहे आपके गले में खराश हो, पेट खराब हो या सिरदर्द हो, अदरक एक रामबाण औषधि है। अदरक सिर दर्द से तुरंत राहत देता है। यही नहीं माइग्रेन से जुड़ी समस्या हो तो भी अदरक का सेवन करने से वह दूर हो जाता है।
पुदीने का रस - सिर दर्द है तो पुदीना का रस बहुत ही फायदा पहुंचाता है। पुदीना, मेंथोन और मेंथाल के मुख्य एलिमेंट्स आपको सिर दर्द से तत्काल राहत दिलाते हैं. कुछ पुदीने की पत्तियां लें और उसका रस अपने मंदिरों और माथे पर लगाएं। इससे कुछ ही मिनटों में सिरदर्द दूर हो जाएगा। सिर दर्द के इलाज के लिए पुदीने की चाय से सेक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.